„Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist.“ (Patanjalis Yogasutra K.IV.2) – dieser Satz beschreibt, worum es im Yoga im Kern geht.

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Strandyoga

Als Physiotherapeutin und Yogatherapeutin, die selbst nach zwei Frakturen zurück in die Kraft gefunden hat, begleite ich Frauen nach Verletzung, OP oder Fraktur dabei, mit einer individuell abgestimmten Yogapraxis wieder beweglich und belastbar zu werden – sodass sie sich im eigenen Körper wieder zuhause fühlen und mit einer alltagstauglichen Übungspraxis und neuem Selbstvertrauen in Beruf und Alltag zurückkehren, ohne dafür täglich stundenlang üben zu müssen. Ergebnisse sind individuell und hängen von der jeweiligen Ausgangslage ab.

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Tiefenentspannung in wunderschöner Atmosphäre bei perfekter Anleitung. Nicole

Es war ein richtig toller Kurs, der mir sehr viel Spaß bereitet hat. Und er wird definitiv nicht mein letzter gewesen sein! Vielen lieben Dank für die schöne Zeit zusammen! - Esther


Fühle mich richtig gut nach der Stunde! Tausend Dank! Ich komme wieder! - Janne


Es war perfekt - ich habe meinen Yoga Heimathafen am Meer gefunden!- Viviana


Besser hätte ich es mir nicht wünschen und vorstellen können. Qualitativ und menschlich einfach toll. Ich danke dir für dieses sanfte Einsteigen und Flexibilität - immer gerne wieder :)! - Dominique

Anette ist eine warmherzige, sehr erfahrene, zuverlässige und authentische Yogalehrerin. Der Mittwochmorgen in der harmonisch zusammengestellten Gruppe von maximal 6 Teilnehmerinnen war für mich das Highlight der Woche. Das kleine Studio befindet sich nur wenige Schritte vom Strand entfernt, schon der Weg mit dem Fahrrad dorthin und das Schwimmen in der Förde nach dem Kurs sind ein zusätzlicher Genuss. Die Kurse sind von den KK zertifiziert, sodass man einen Teil der Kosten erstattet bekommt. Der nächste Kurs ist schon gebucht. - Annkatrin


Anette bietet effektives und professionelles Yoga im kleinen aber stimmungsvollen Rahmen mit vorhandenem Equipment, Tee und Wasser. Einfach perfekt. Vielen Dank! - Julia